Hormon diéta méregtelenítés kiegészítők


Ösztrogén dominancia kezelése hormonok nélkül Schramm Tamás Ha azonban az alacsony progeszteronszint mellé alacsony ösztrogénszint párosul, mégis csak a progeszteron kerül utánpótlásra, ismét egyensúlytalanság következik be: az ösztrogén túlzottan el lesz nyomva a progeszteron által.

Szögezzük le: az ösztrogénre, bizonyos mennyiségben, ugyanolyan szüksége van a szervezetnek az egészséges működéshez, mint a progeszteronra!

A legrégibb és leghatékonyabb recept a fogyáshoz

Tehát nem csak a progeszteron, hanem az ösztrogén esetében is normál értékekre kell törekedni! Ha értékeink megfelelőek, vagyis a progeszteron sem alacsony progeszteron krém hosszútávú használatával akár túlzottan magas nincs értelme a természetes progeszteron krémeket alkalmazni, mert ebben az esetben progeszteron dominancia alakulhat ki, ami legalább olyan káros, mint az ösztrogén dominancia. Tehát, ha a progeszteron szint nem alacsony, mégis ösztrogén dominanciára utaló tüneteket észlelünk, érdemes olyan módszerekkel próbálkozni, amelyek az ösztrogén lebomlását és kiürülését segítik a szervezetből.

hormon diéta méregtelenítés kiegészítők toll parazita gyógyszerek

Az ösztrogénről általában Az ösztrogének ösztradiol, ösztriol, ösztron olyan nemi hormonok, melyek egyaránt jelen vannak mind a női, mind a férfi szervezetben is. Nők esetében az ösztrogén nagy része a petefészkekben, míg férfiaknál a herékben, mellékvesékben termelődik. Bizonyos szövetek is előállítanak ösztrogént: a zsírszövetekben, illetve az agyban is képződik ebből a hormonból.

A szövetek - elsősorban a zsírszövetek - egy aromatáz nevű enzim segítségével a tesztoszteront ösztrogénné alakítják át.

hormon diéta méregtelenítés kiegészítők

Ez annyit tesz, hogy a magasabb testzsír túlsúly, elhízás magasabb ösztrogén szintet eredményez. A ösztrogén milyen nagy férgeket hívnak, ha a környezetünkből származó xeno-ösztrogének is tovább emelhetik.

Ha túl magas az ösztrogén szintünk, akkor az aromatáz enzim blokkolásával csökkenthető az érték. Ha az ösztrogén normál tartományban van, de szeretnénk a szervezetünket méregteleníteni a xeno ösztrogénektől, akkor az ösztrogén kiürülésének támogatása javasolt.

Az ösztrogént a máj közömbösíti. Olyan vegyületekké bontja le, amelyeket a szervezet könnyen kiválaszt. Az ösztrogén metabolizációja a májban háromféle módon történhet. Egyikük rettenően káros és daganatos megbetegedésekkel mutat összefüggést, a másik útvonal szintén nem előnyös, míg a harmadik lebontási folyamat semmilyen negatív hatással nincs a szervezetünkre.

Ezek sorrendben a alpha-hydroxy, továbbiakban C, a szintén káros C-4, végül a 2-hydroxy, azaz C-2 lebomlási útvonal, A táplálékkiegészítők és vitaminok szedésével az utóbbit kívánjuk támogatni. Hormon diéta méregtelenítés kiegészítők gondolat az egészséges ösztrogén anyagcseréért.

Őszintén a méregtelenítésről egy természetgyógyásztól

A bélműködés javítása Az egészséges bélműködéshez rostban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A rostdús ételek csökkentik az ún. B-glucouronidase enzim mennyiségét, amely által  az előzőleg már közömbösített ösztrogén ismét a keringésbe kerül, és nem ürül ki a rendszerből.

Lignán tartalmú rostos ételek is kifejezetten jó hatással vannak, mert azok a bélrendszerben megkötik az ösztrogént, így nem kerülhet újrafelhasználásra. Lignán tartalmú ételek: lenmag, leveles zöldségek, zab, rozs, árpa nem gluténmentes diéta esetén. Probiotikum szedése pedig elengedhetetlen, hiszen így növelhetjük a jó baktériumok számát az emésztőrendszerben és inulin pl.

népi gyógyszerek férgek gyermekek vélemények

Étkezés megreformálása Az alacsony szénhidráttartalmú diéta segíti az ösztrogén távozását a szervezetből. Az egyszerű szénhidrátok fehérített liszt, teljes kiőrlésű liszt, fehérített cukor magasan tartják az inzulint, amely az endokrin rendszer elégtelen működéséhez vezet és gátolja az ösztrogén kiürülését.

A jól átgondolt fogyókúra valós súlycsökkenést eredményez.

Ha a szükséges szénhidrát mennyiséget zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával fedezzük, az nem csak lignánokkal látja el a testünket, hanem rengeteg antioxidánssal is, amelyek a szabad gyököket csökkentik. A szabad gyökök azért károsak, mert az ösztrogén C lebomlási útját segítik. Az omega3, elsősorban az EPA zsírsav a Ces lebontási folyamatot támogatja, tehát ennek bevezetése a diétába, akár omega3 táplálékkiegészítő, akár sok hal fogyasztás útján is kedvező hatással van az ösztrogén kiválasztásra.

Bizonyos fehérjék segítik a máj működését és ezzel előremozdítják az ösztrogén közömbösítését.

hormon diéta méregtelenítés kiegészítők

Ezek a hormon diéta méregtelenítés kiegészítők a lysin és a threonin és a következő hormon diéta méregtelenítés kiegészítők juthatunk hozzájuk: marhahús, hal, bab, tojás, szezám mag, görögszéna mag. Súlycsökkentés Minél nagyobb a súlyfeleslegünk, annál magasabb az ösztrogénszintünk, ugyanis a zsírszövetek növelik az aromatáz enzim mennyiségét, amely a tesztoszteront ösztrogénné alakítja. Az ösztrogéngyártó zsírszövetek leadása mellett egy másik jó módszer az SHBG szex hormon kötő globulin nevű kötőfehérje szintjének növelése.

Ez a fehérje megköti mind a tesztoszteront, mind pedig az ösztrogént,  így a szövetek védve lesznek a túlzott mértékű ösztrogén káros hatásaitól.

Az ösztrogénről általában

A lenmag ebben az esetben is jó választás; hormon diéta méregtelenítés kiegészítők SHBG növelése mellett blokkolja az aromatáz enzimet, így kevesebb ösztrogén képződik a tesztoszteronból.

A fitoösztrogének a C2 lebontási útvonalat támogatják A fitoösztrogének fogyasztásával blokkolhatjuk a szervezetünkben termelődő biológiaiilletve xeno-ösztrogének kémiai hatását.

Ez azért kedvező, mert a fitoösztrogének hatása kb. A hormon diéta méregtelenítés kiegészítők fitoösztrogén források: lenmag, szezámmag, leveles zöldségek, kodzu, alfalfa, fokhagyma, édesgyökér, hüvelyesek. Aromatáz blokkolók Ösztrogén kétféle androgén hormonból androstenedion és tesztoszteron alakul át, az aromatáz enzim által. Ha ezt az enzimet blokkoljuk, azaz lecsökkentjük a mennyiségét, alacsonyabb lesz az ösztrogénszintünk.

Tápanyagok, melyeknek bizonyítottan van aromatáz enzim csökkentő hatásuk: szelén, melatonin, cink, zöld tea, citrus flavonoidok — olyan anyagok, melyek a citrusfélék héjában találhatóak.

C2 útvonal támogatása Azért fontos, hogy az ösztrogént ezen az útvonalon közömbösítse a szervezet, mert így keletkeznek az ún.

hormon diéta méregtelenítés kiegészítők

A Cos útvonalon képződő ösztrogéneknek szövetkárosító a hatásuk és nagy valószínűséggel szerepük van az emlő- illetve prosztata daganat kialakulásában. Tehát az egész ösztrogéndetox szempontjából a C-2 útvonalon történő lebomlási mód támogatása a legfontosabb. A DIM a keresztvirágzású növényekből kinyert vegyület, elsősorban a brokkoli és a karfiol tartalmazza nagyobb mennyiségben.

A kívánt hatás eléréséhez érdemes táplálékkiegészítő formájában magunkhoz kerekférgek tabletták ára. Az ösztrogén kiürülésének hormon diéta méregtelenítés kiegészítők Ahhoz, hogy az ösztrogén ténylegesen távozzon a szervezetből és ne kerüljön ismét a keringésbe, mindenképpen fogyasszunk probiotikumokat az egészséges bélflóráért.

Továbbá a detoxikáló folyamat megfelelő lefolyásában elengedhetetlen a magnézium jelenléte. Kivételt képeznek a vörös borok, melyek ún. Ennek az antioxidánsnak aromatáz enzim blokkoló hatása van.

  • Méregtelenítés: egy helyen minden, amit tudni kell róla
  • Hogyan lehet a férgeket otthon kezelni
  • Hogyan lehet egy tamponot fájdalom nélkül venni
  • Őszintén a méregtelenítésről egy természetgyógyásztól - Budaörsi Napló

Összegzés Az ösztrogén dominancia legyőzésében nem feltétlenül van szükség progeszteron krém használatára. Csak az esetben, ha progeszteronhiány mutatható ki vérvétel, illetve nyálminta vizsgálattal.

hormon diéta méregtelenítés kiegészítők

Ebben az esetben azonban mindenképpen indokolt a mellékvese vizsgálata is. Tehát, ha az ösztrogén dominanciára jellemző tüneteket tapasztaljuk, akkor a következő tápanyagokat érdemes beépítenünk a mindennapjainkba: fito vagy phytoösztrogének lenmag, szezámmag, leveles zöldségek, hüvelyesek B vitaminok elsősorban B6, B12, folsav cink.