Kelkáposzta főzelék virslivel


Kelkáposzta fôzelék recept / #veganuár

A kelkáposzta torzsáját kivágjuk, a külső, öregebb leveleket kelkáposzta főzelék virslivel, majd a leveleket tetszőleges nagyságú csíkokra vágjuk. Én szeretem, ha nagyobb darabok is vannak benne, de lehet apróbbra is vágni.

kelkáposzta főzelék virslivel

Ha a káposzta levelei nagyon vaskosak, akkor a vastagabb, középső levélereket vágjuk ki. A hagymát és a fokhagymát megtisztítjuk, a krumplit meghámozzuk, és kockákra vágjuk.

A káposztát másfél liter forrásban lévő vízbe dobjuk, öt perccel később a krumplit is beleöntjük, és nagyjából 20 perc alatt, félig lefedve, puhára főzzük őket.

beöntés a férgek eltávolításához haematophagous paraziták

A rántást a következőképpen készítjük: Az olajat felhevítjük, majd beleszórjuk a köménymagot, és hagyjuk kipattogni. Ezután a lisztet aranyszínűre pirítjuk a köményes olajban, mérsékelt tűzön. Rányomjuk a fokhagymát, és hozzákeverjük az apróra vágott vöröshagymát, majd további két-három percig pirítjuk.

Milyen alkalomra?

Félrehúzzuk a tűzhelyről, rászórjuk a fűszerpaprikát, és egy bögre hideg vízzel összekeverjük, majd még egy-két merőkanálnyi főzőlevet is adunk hozzá. Az egész rántást a kelkáposztához keverjük, a felkarikázott virslivel egyetemben, majd további tíz-tizenöt percig sűrítjük, főzzük, közepes tűzön, kevergetés mellett!

férgek a belekben gyógynövényes kezelés

Közben megborsozzuk, és sózzuk, ha szükségesnek ítéljük. Ha nagyon besűrűsödne, akkor mehet hozzá még víz, de akkor sózzuk utána!